التخطيط: كيف أتعامل مع الضغط
إن طريقة التعامل مع الضغط تدور حول التخطيط!
يجب أن يكون لديك ممارسة تخطيط جيدة، مثل التخطيط للأشياء مسبقًا للتأكد من أنها لا تضغط عليك بشكل غير ضروري.
لنفترض أن لديك مهمة كبيرة عليك القيام بها، فهناك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها:
- قسّمها إلى أجزاء صغيرة
- قم بعمل قائمة بجميع الأجزاء للتأكد من إتمامها جميعًا
- حدد موعدًا نهائيًا واضحًا لكل جزء
- تأكد من وجود كل الموارد التي قد تحتاجها
بعض النصائح التي أود أن أقدمها لأي رائد أعمال أو صاحب عمل:
- ممارسة التخطيط لتحقيق التميز
- لديك وقت جيد / إدارة المهام
- تجنب المشتتات
- وضح أهدافك
- ركز على ما يمكنك التحكم فيه
- والأهم من ذلك ، كن إيجابيا!
كيف تتعامل أنت مع الضغط؟
