إن طريقة التعامل مع الضغط تدور حول التخطيط!
يجب أن يكون لديك ممارسة تخطيط جيدة، مثل التخطيط للأشياء مسبقًا للتأكد من أنها لا تضغط عليك بشكل غير ضروري.
لنفترض أن لديك مهمة كبيرة عليك القيام بها، فهناك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها:
بعض النصائح التي أود أن أقدمها لأي رائد أعمال أو صاحب عمل:
كيف تتعامل أنت مع الضغط؟